Praktisk informasjon: Saltouken

Hvert år har vi Saltouke for barn fra femte til åttende klasse. Vi har Saltouke i vinterferien (uke 8), på sommeren (uke 26, uke 32 og uke 33) og i høstferien (uke 40).

Saltouken er en uke fylt med turn og andre aktiviteter. I løpet av uken får utøverne prøvd seg i de forskjellige apparatene vi har her i Haslehallen, som f.eks. tumbling, airtrack, trampett, trampoline, i tillegg til klassiske apparater som bom, hopp, skranke, frittstående og ringer. Det vil være varierte aktiviteter gjennom uken som vil utfordre utøvernes koordinasjon, styrke, balanse, smidighet og rytme. Uken er for alle i femte til åttende klasse, enten du er nybegynner eller viderekommen.

Påmelding

Det settes opp en påmeldingsfrist for hver saltouke. Påmelding etter dette er kun mulig dersom det er nok kapasitet og etter avtale.

For medlemmer:

Påmelding skjer i medlemsregisteret MySoft. Trykk HER for påmelding dersom du allerede er medlem i turnforeningen.

For de som ikke er medlemmer:

Dersom du ikke er medlem i foreningen kan du melde deg inn i foreningen HER. 

Nye medlemmer må registreres i foreningen. Fyll ut det elektroniske skjemaet med utøverens personalia og velg Saltouken som parti. Husk å fylle inn utøverens kjønn og fødselsdato for å kunne velge parti.

Pris

Pris for Turnskolen er kr. 2000,- for medlemmer. For de som ikke er medlem vil prisen være 2375,- grunnet medlemsavgiften på kr. 375,-.

MERK! All påmelding er bindende og faktura vil bli sendt ut ved påmelding.

Praktisk informasjon

På Saltouken er det både nye og kjente trenere og utøvere. Vi gjør oppmerksom på at første dagen er en«bli-kjent»-dag hvor trenerne blir kjent med utøvernes nivå, og utøverne blir kjent med trenerne. Vi begynner ikke uken med de aller vanskeligste elementene, men følger en naturlig progresjon som både trener og utøver er komfortabel med. Mange lærer mye nytt disse ukene.

Treningen er fra kl. 09.00 – 15.00. Det vil være en ansvarlig trener i resepsjonen vår fra kl. 08.00 – 09.00 og kl. 15.00 – 16.00 hvis noen har behov for å komme tidligere/gå senere. Vi gjør oppmerksom på at denne tiden ikke blir brukt i hall, men man oppholder seg i resepsjonsområdet. Ta gjerne med en bok, tegnesaker etc. som man kan holde på med.

På fredag inviterer vi alle foresatte og kjente til oppvisning kl. 15.00 og da vil det ikke være noen instruktører i resepsjonsområdet etter oppvisningen.

Oslo Turnforening stiller med frukt og saft til alle utøvere. Matpakke til lunsj må dere selv ta med.

Onsdag/Torsdag har vi en dag med litt andre aktiviteter, dette fordi det er mye turn i løpet av uken og vi opplever at en dag med lavere intensitet er godt for å få restituert seg slik at man kan yte fullt de resterende dagene. Denne dagen blir ofte brukt på rebusløp, hinderløype, andre idrettsaktiviteter i nærområdet dersom været tillater det, quiz, grilling og annet moro. Informasjon om dette gis de første dagene den aktuelle uken.

Trenere

Våre dyktige og faste instruktører på bredde Nicholas Jørgensen og Andrea Thunem, samt flere av våre timeansatte.

Annet

Ved spørsmål ta kontakt på bredde@osloturn.no