GLADNYHET! Vi har gledet oss lenge til å annonsere vårt splitter nye treningskonsept: Gruppetrening med Personlig trener for voksne 19 år og eldre!
Dette tilbudet er for absolutt alle – uansett erfaring, ambisjoner og ferdighetsnivå, og konseptet vil bli utviklet i samarbeid med deltakerne. Dette blir spennende!

Vår fulltidsansatte trener Ida har mye erfaring innen fysisk trening og turn, og er utdannet personlig trener.
Ida har også med seg nyttige kurs som functional fitness og flere ulike turnkurs. Ønsker du oppfølgning, råd og veiledning innen fysisk trening eller turn? Da er denne timen for deg!
Treningen vil vare i 1 time (60 minutter), og bestå av tre deler: oppvarming, en hoveddel med fokus på hva du ønsker å jobbe med, og en styrkedel som avslutning dersom det er ønskelig. Treningene avholdes hver onsdag og fredag kl. 08:30-09:30. Treningene vil ikke avholdes på ferie- eller helligdager.

Påmelding gjøres ved å klikke på ønsket PT-trening. Gruppetreningen vil være åpen for 6 personer og vi følger førstemann-til-mølla-prinsippet.

Påmelding og treningsdatoer: 

• Uke 19, onsdag 11. mai
• Uke 19, fredag 13. mai
• Uke 21, onsdag 25. mai
• Uke 21, fredag 27. mai
• Uke 22, onsdag 1. juni
• Uke 22, fredag 3. juni
• Uke 23, onsdag 8. juni
• Uke 24, onsdag 15. juni
• Uke 25, fredag 17. juni

Påmelding og betaling skjer samtidig, og det er bindende påmelding. Se våre vilkår for påmelding til enkelttimer/kursaktivitet.

Våre retningslinjer på drop-in treninger:

• Alle skal benytte hovedinngangen
• Alle som ikke er medlemmer i foreningen må fylle ut et egenerklæringsskjema i resepsjonen i forkant av treningen
• Det er tillatt å ta bilder med samtykke

Kontakt oss gjerne på bredde@osloturn.no ved spørsmål eller informasjon trener bør vite om.
Velkommen til oss og lykke til med treningen!