Gymlek f. 2017-2015

Grunnlaget legges i gym og turn.

Dersom du er født i 2014 og begynner i 1. klasse skal du følge treningstilbudet som heter Turnstigen. Du kan lese mer om Turnstigen her.

Høsten 2020 vil treningstilbudet Gymlek være for gutter og jenter f. 2017-2015. Nederst på siden finner du en oversikt over hvilket parti du som er medlem hos oss har fortrinnsrett på, dersom du ønsker å fortsette å turne hos oss.

Vedr. barn f. 2018: På grunn av koronasituasjonen har vi dessverre ikke mulighet til å åpne påmelding for barn f. i 2018 høsten 2020. F&B-partiene våre vil være forbeholdt 2017-barn som i dag har plass på disse partiene, og gruppestørrelsen vil halveres for å ivareta kravet om maks 20 stk i en treningsgruppe. Foresatte på F&B-partiene teller som en del av treningsgruppen. Vi håper å åpne påmelding for 2018-barn våren 2021. Følg med på hjemmesiden vår for informasjon.

Gymlek-logo

Vi har gymlekpartier tirsdag til lørdag. Hovedmålet er at barna skal føle trygghet og mestring i aktivitet gjennom et utviklende miljø. I tillegg skal barna få utfordret seg og lære elementer innen turn.

Dette gjør vi gjennom:

  • lekpreget aktivitet som utfordrer både grov- og finmotorikk
  • øvelser som krever kroppskontroll og romorientering
  • styrke- og koordinasjonsøvelser
  • musikk- og rytmetrening
  • balanse og bevegelighetstrening
  • aktivitet med småapparater, ball, rockeringer, tau
  • aktivitet i apparatene matte, svingstang, trampett, ringer og bom

Foreldre og barn (2-3 år):

Aktivitet i sal sammen med foresatte, der vi setter motorisk utvikling og kontakt mellom barn og foreldre i sentrum. Oppvarmingen kan bestå av lek med baller, erteposer, ringer, musikk, sang, og lignende. Videre vil aktiviteten gå over til en rundløype med apparater som skranke, bom og ringer tilpasset småbarn. Instruktørene veileder og styrer timen, men foresatt har ansvaret for å tilpasse aktivitetene og utfordre eget barn der det er nødvendig. Foresatte må også kle seg for aktiviteten og holde seg unna mobil, PC, nettbrett etc. når aktiviteten pågår.

4 og 5 år:

Aktivitet i sal sammen med trenere. Før man går over til rundløypen i apparatene er det viktig med god oppvarming. Oppvarmingen kan bestå av løping, dans og grunnleggende turnøvelser. Det er også lek med baller, erteposer, ringer, hoppetau og lignende.

Vi ønsker at foresatte oppholder seg et annet sted enn inne i turnhallen slik at trenerne får full oppmerksomhet fra barna. For noen barn kan dette være skummelt og utfordrende, og vi ønsker i de tilfellene at vi sammen kommer frem til en god løsning for barnet og treneren. Vår utfordring er at det ofte har litt domino-effekt hvis et barn har mamma eller pappa tilstede, da vil gjerne flere dette. Hvis barnet er så knyttet til sin foresatt at det ikke kan være uten, er et alternativ å fortsette/begynne på et F&B-parti. Ta i disse tilfeller kontakt med administrasjonen.

Oversikt over partiforflytting fra våren 2020 –> høsten 2020

Obs! Alle født i 2017 fortsetter med de samme treningstidene som våren 2020.

Tirsdag og torsdag:

  • F&B 2016 kl. 16.15 –> 2016 kl. 16.35
  • F&B 2016 kl. 17.05 –> 2016 kl. 17.30
  • 2015 kl. 16.40 –> 2015 18.00
  • 2015 kl. 17.30 –> 2015 18.25

Onsdag:

  • F&B 2016 kl. 16.15 –> 2016 kl. 17.05
  • F&B 2016 kl. 16.40 –> 2016 kl. 17.30
  • 2015 kl. 17.05 –> 2015 18.00
  • 2015 kl. 17.30 –> 2015 18.25

Fredag:

  • F&B 2016 kl. 16.00 –> 2016 kl. 16.55
  • F&B 2016 kl. 16.25 –> 2016 kl. 16.55
  • 2015 kl. 16.50 –> 2015 17.50

Lørdag:

  • F&B 2016 kl. 10.35 –> 2016 kl. 11.55 eller kl. 12.25
  • F&B 2016 kl. 11.00 –> 2016 kl. 11.55 eller kl. 12.25
  • F&B 2016 kl. 11.25 –> 2016 kl. 11.55 eller kl. 12.25
  • 2015 kl. 11.50 –> 2015 12.50
  • 2015 kl. 12.15 –> 2015 13.20

 

Trykk HER for timeplan

Trykk HER for informasjon om påmelding