Mor&Baby kurs

Mor&Baby er et treningstilbud for nybakte mødre på dagtid. Kursene går over 5 uker og du kan melde deg på ett eller flere kurs. Du trenger ikke være medlem i Oslo Turnforening for å delta på Mor&Baby-treningen vår.

Vi legger vekt på basistrening som styrker kjernemuskulatur, stabilitet, bekkenbunns-øvelser, styrke, koordinasjon, balanse og bevegelighet.
Underlaget i hallen er mykt og det er god plass. Du kan ha med et teppe som babyen kan ligge på.
Kursholder er en dyktig instruktør med erfaring som personlig trener.

Obs, viktig! Før du melder deg på og deltar på trening er det viktig at du har fått tillatelse av lege til å starte å trene igjen.

Treningstid

Hver torsdag kl. 12.00-13.00 med kursvarighet på 5 uker

Påmelding, oppstart og pris
Påmelding gjøres ved å klikke på ønsket kurs

Kurs 1: (Uke 9-13) F.o.m. torsdag 3. mars 2022 – t.o.m torsdag 7. april 2022 – kr. 800,-

Kurs 2: ( Uke 16-20) F.o.m. torsdag 21. april 2022 – t.o.m. torsdag 19. mai 2022 – kr. 800,-

Påmelding stenger onsdag uken før kurset (23/02 og 13/04) kl. 23:55.

Smittevern

Retningslinjer knyttet til smittevern vil bli sendt ut på mail til alle deltakere i forkant.

Kontakt

Ta kontakt med oss dersom du har spørsmål:

  • E-post: bredde@osloturn.no
  • Tlf.: 23 24 62 80